Individuell ist manchmal durchaus unkonventionell, Aber was soll's... ... Entspannt haben die anderen mehr von dir! Sich selbst gut behandeln färbt positiv auf das persönliche Umfeld ab. Patienten fragen mich immer wieder, was für mich denn am effektivsten funktioniert, um während eines Arbeitstages oder auch danach zu entspannen. Da gibt es Vieles - wo anfangen? Am Arbeitsplatz kann der Zeitfaktor entscheidend sein. Mit welcher Routine schaffe ich es, in weniger als einer Mi